一分耕耘，一分收成，当那份褒奖在手时，顿时觉得无惧寻衅、明年再来！
年轻人眼睛就要醒着拼？实在还有省力的办法哟~当今越来越多的眼康健问题
对人们产生了诸多困扰
近年来上班族、儿童青少年近视
已经被社会各界普遍关注
但还有一个随意马虎被大家忽略的问题
那便是“视疲倦”
由于我们眼睛永劫光“超负荷”事情
眼睛大概率会涌现酸痛、干涩
视力模糊、视功能低落等情形
间接反响眼睛康健正在快速流逝
我们的眼睛须要得到安歇和放松
缓解眼疲倦
眨眼睛
适量的眨眼动作是可以让眼睛分泌泪液，来保持眼部湿润。为眼睛供应水分以防止眼睛干涩。
眼睛适当安歇
不要很永劫光盯着电脑看，闭眼安歇是缓解眼疲倦最大略、直接的方法。
把稳光芒
要在光芒充足的环境内看书，把稳用眼间隔和韶光。
20/20/20法则
20/20/20法则是每隔20分钟向窗外看20秒，目光投向大于20英尺间隔以外的景物，会明显减少眼部干燥、敏感和不适等症状。
眼保健操
通过推拿眼部干系穴位来刺激血液循环调节眼部肌肉，缓解疲倦。
热毛巾敷眼
睡前可以用热毛巾热敷眼部8-10分钟，热敷可促进眼部血液循环。
眼药水
可以利用些能缓解眼疲倦的药物，这种办法大略方便。（建议可以选择一些不含防腐剂或者新型防腐剂的人工泪液）
武汉大学附属爱尔眼科专家提醒最主要的
要养成规律的作息韶光
足够的就寝对付护眼也非常主要
谁都愿醉在人间做个二两仙，哭笑肆意每天只为二两钱。但请记住，身体才是革命的本钱！