01
当人对某事感兴趣时，他会自然而然以为别人也会感兴趣；当人对某人感兴趣时，他会自然而然以为那人也会对他感兴趣。而当他创造别人对此并不像他那么愉快时，会感到失落落。但是镇静地想，每个人在生活中的愉快点都不同，不同是常态，恰巧相同是幸运的例外。因此，没有必要感到失落落。
一个人的生活首先是自己的，然后才是与其他人打交道。其他人分为两群，一群是熟人（又称首属群体），一群是陌生人（又称次属群体），后者为多，前者一样平常在百人以内，几十人而已。陌生人就不必说，纵然在熟人关系中，每个人的生活重心也在自己。以是当他们不看重你的时候，应该视为正常。你自己紧张也是在过自己的生活，凭什么哀求别人不是这样？
02
这是就一样平常关系而言。比较分外的是亲情、交情和爱情关系。在这三种人际关系中，如果人被忽略或不对等，就会带来痛楚。当父母爱孩子而孩子不爱父母时，关系变得苦涩；当一个人喜好一个朋友而朋友并不喜好他时，关系变得苦涩；当一个人爱另一个人，而那人并不爱他时，关系变得苦涩。
当人陷入亲情交情和爱情时，会对对方产生强烈的依赖，仿佛自己的全部快乐乃至生命都决定于对方对自己的态度（最极度的例子：少年维特，安娜卡列尼娜）。人感到极度的虚弱，孱弱，有一种风雨飘摇的晕眩感。这些亲情交情和爱情的付出能够得到相应的回报当然是最好的，万一得不到自己期望的回合时该怎么办？那就只能听之任之，并努力找回自己独立支撑的力量，由于在人间间每个人都须要独立支撑，否则生活会变得暗淡无光，毫无生气。
03
人无论如何不应当把自己的快乐和人生仅仅寄托在与他人的关系之上，由于每一个他人，无论与你关系多么亲密，都是一个活生生的独立的个人，他有他的生活，他的愉快点，他的兴趣点，他还有他自己亲疏远近不同的人际关系网络，你仅仅是他这个网络上的一个节点而已。
除非你跟他的关系已经合二而一，成为像一个人一样，那就只能各活各的。你应该把自己的人生安排在自己的生活、自己的愉快点和兴趣点周围，而不是去纠缠他人，企图打乱他人的人生安排。
想通了这一点，就可以看淡所有的人际关系，也就会沉着地收受接管周围的人对自己的态度了。