在如今激烈的职场竞争中
越来越多的女性朋友
也面临着巨大的寻衅
职场竞争不会由于
她们是女同道而得到优待
高压事情让她们不敢懈怠
面对职场压力
女性事情者该当如何缓解呢？
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你可以把一张纸揉成一团
像投篮一样把它投进纸篓里去
如果觉得压力仍未舒缓
可以重复上述动作
……
当觉得压力大时
你可以站起来，做做伸展运动
把稳运动须要持续5分钟以上
……
当觉得压力大时
可以从椅子上站起来
尽可能快地把你的办公室
或办公园地清理整洁
……
当觉得压力大时
估计一下走到附近的某个饮水机、
洗手间或门口须要多少步
然后走走试试
看你预测得对不对
……
各位女同胞
这些职场减压小妙招
你都学会了吗？