上周末，我们一门关于管理沟通的课程正式结束，
老师给我们支配了一份作业，便是学完这门课程的学习心得，
我也将这门课程带给我的收成通过笔墨的办法分享给大家。
一 转变认知篇
首先，是对两性关系认知的转变
通过课程的学习，学会谛听的办法，让我理解到了很多关于两性关系的解读，我们团队中，
除了我和另一位小妹妹，其他6位小伙伴都是有伴侣的成员，他（她）们分享自己和另一半生活中的一些点滴，
我之前一贯以为男人没什么用，于我而言没有任何存在的意义和代价。
但通过谛听大家分享的故事，让我逐渐转变自我的认知，大家的分享内容如下：
如：
（1）婚姻相互尊重是根本：我的衣服都是我媳妇给我买的，她就喜好把我打扮的很帅气，让我在表面应酬有面子，当然我在家的时候也很尊重我媳妇，她做的一些决策，我都会很尊重，不干涉她管我，也不干涉她管理全体家庭。
（2）婚姻相互沟通是桥梁：我和我老公结婚十多年，实在，我老公在最开始结婚的那几年，他真的不管孩子，也不管家，他便是拼搏他的奇迹，我也真的是丧偶式育儿，后来我以为教诲孩子不应该只有我这个母亲，还该当有父亲，我就会一直的和我老公沟通，我老公也很听我的建议，他会逐步开始转变，每周都会留出韶光陪陪孩子和我，现在孩子十几岁了，我老公在家庭陪伴家人的韶光也越来越多了，我们两个的感情也越来越好，现在我的老公很爱我。
（3）感情更多的是陪伴：我和我女朋友在一起9年，但至今没有结婚，都说相处久了的恋人就像家人，没有了却婚的冲动，以是，我也不知这段感情末了的走向会是如何，但我已经习气了有我女朋友的陪伴，我也很爱她，我希望将来她能乐意和我结婚携手一起向未来。
我谛听了这么多，很受感触，
让我感想熏染到了两个人一起为自己的小家奋斗的力量，
或许我也可以找一个男朋友试着去相处，
在人生这条漫长的岁月长河中，
有事可以有个人一起商量，
有困难可以有个人陪伴着你，
两个人一起努力为了美好的生活，
或者这才是造物主为这世间创造男女的真谛吧。
接着，是对父母态度认知的转变
我上面还有一个姐姐，在我老家发展，姐姐自己有自己的事情室，和姐夫一起养育一个女儿，
对付我父母，我姐姐姐夫要照顾的多一些，我很多时候就会动动嘴关心，更多的陪伴和及时去医院就医这些都是我姐姐姐夫陪着我父母前往。
实在，我对我的父母以及我的姐姐还是很有亏欠。
在这几天的课程中，我们团队聊起了关于“父母不爱去体检”这个事情，大家分享怎么和自己的父母去沟通这个事情，父母便是不爱去体检，不知道该怎么办？
我就分享了我是如何劝我父母去体检的过程，我说由于这个事情，我在假期回家的时候，特意召开了家庭会议，和我的父母说：“我希望你们可以多陪伴我和我姐姐几年，由于父母在人生尚有归处，父母去，人生只能征途。”我说完后，就开始对着我的父母哭，我父母听后决定屈服我们的建议，每年至少体检一次。
后来，我们团队有一个小伙伴分享，
说父母不爱去体检，是由于他们害怕查出什么问题，自己承受不了，不查自己不知道，心态就会很好，查出来了，自己知道自己有什么病了，心态就会崩掉了。
我一下子顿悟了，我的父母可能也会有这样的恐怖和担忧，
但我始终没有做到好好谛听他们内心深处的诉求，直接把我自己的想当然变成了我父母的以是然，
让他们按照我的想法去干事，这样实在是不对的。
这就证明我对我父母的关心还不足。
我在做什么关于我父母的事情的决定的时候，
都要先听听我父母的想法和见地，然后再去做，而不是武断的直接哀求我父母。
这一点，我透过和团队小伙伴的沟通，深深的意识到，我往后也会努力改掉这一点。
二 自我提升篇
这几天的课程，除了让我进行某些事情认知的转变，还让我学会了深邃深挚思虑自己。
（1）跳出盒子思维模式
在事情中，很多时候很多事情，都让自己深陷个中。
我之前在经历职场政治的时候，天真地将自己也置于棋盘之上，黑白相间，但那个时候的自己很痛楚，由于执棋之人不是我，对付全体棋局的走向我也未知，后来我就陷入深深的恐怖和内耗之中，对未来所发生之事十分担忧，让我自己无法抽离。
后来自己也是想通了，舍掉一些利益与权利，让自己跳出来再去看待这个局势，创造自己是非常的轻松，当时不知道这是跳出盒子的思维模式，只知道自己须要跳出这个局，现在通过学习将这种思维深深印在自己的脑海之中，
很多时候，很多事情，
让自己在里面的时候永久看不清楚局势的走势
，很多时候都须要让自己跳出来，
许可事情发生，许可别人做别人，大概可自己做自己。
（2）时候反思自己思维模式
我自己有每天给自己写发展条记的习气，
最开始是记录每天发生了什么，这个事情带给我的感想熏染是什么；
现在是开始记录，这件事情是什么，我的反思是什么，我可以通过这个事情学到什么，
形成属于自己的行动指南，
如下图（截取自我的发展条记的写作规则部分）
通过记录，让我更加深刻的认识我自己，
我的问题有哪些，我的闪光点有哪些，我可以利用我的哪些上风去赢利等等
每天的自我反思思考，更加提升了我的专注力和思考能力，从而让我对我自己进行系统化管理有了根本数据。
三 展望未来篇
首先，时候相信相信的力量
透过这几天课程的学习，我又加深了这一点，相信自己，一贯永久一无既往的相信自己，我相信我自己可以做到一些事情，我也相信我自己一定可以成为自己想要成为的那个自己。
措辞是有念力的，你的想法和力量注定也会带着我自己前往到那个地方，那个我一贯想要前往的地方。
其次，向内求，勿向外求
向内求，将自己内在的力量培植好，形本钱身稳定的内核，这几天的课程我学到的最深刻的一点便是这个，内在好了，外在的统统也都不主要了。
末了，凡事发生皆有利于我
用原谅的心态面对这世间发生的统统，那些人和事，即便是对自己不好的，也要想想这件事情好的一壁，自己不喜好的人，那一定是自我生理已经设定我不喜好她，以是我才不喜好的，放下自己对她的偏见，就不会以为我不喜好她了。
转念之间，对待事情和人类的认知就会发生一个大的转变。
末了推举几本课程刘老师推举我们去读的书，分别是《当下的力量》和《非暴力沟通》
与君共勉～