情商高的人都邑用这4招婉拒他人不伤情绪还不搪突人

1、稍事停顿，再做回答

当同事让你帮忙时，如果第一反应是不想做，那就先停息一下、不要给出答案；如果对方聪明的话，或许会从你的停顿中看出你的态度，会收回自己的哀求；如果对方无察觉，还在等待你的回答，那就婉拒，见告他“很抱歉，我要做……，无法帮到他”。

2学会说“不”、“但是”，故意拖延

直接开口说“不”进行谢绝，会让对方以为很尴尬，学会用“但是”就大略多了。

比如同事有很焦急的事来请你帮助，而你确实以为很烦、不想做时，可以说“我很乐意帮忙，但是我最近事情很忙，等忙完这一周后帮你处理，可以吗？”由于对方真的很焦急，经你这样一拖延，他就会放弃你的帮助了。

3、先感谢，再报歉

职场中，谢绝也是有套路的，比如对方溘然约请你参加无关紧要的饭局，先表示感谢约请，后婉拒即可，“感谢你的约请，不好意思，我恰好有约了，以是没办法去呢”。
末了别忘加上道歉，以及希望保持关系的结尾：“真的很抱歉，如果还有下次机会，我很乐意参加”。

4.供应可以帮忙的方法

有时候，对方请你帮忙但被拒的话，有可能给对方造成一定麻烦，影响事情进程；你可以考试测验给对方供应一些其他办理问题的方法，减少对方挫败感。
比如“这个问题我不太会做，但是你可以查找xxxx资料去看一下，或许会有启示”。
类似这样的话，可以向对方表达你乐意帮他的诚意，并缓解对方的被动局势。

奥妙婉拒他人哀求，不但会让自己处于被动状态，也不会影响同工作感，何乐而不为呢？

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