一朝翻身做主人的冒牌小雨上场了……
小雨：曹老师，你的第一次知乎Live，打算给大家分享些什么内容呢？
曹怀宁：这次的分享主题虽然是《大学生活中，你该当如何经营人际关系？》，但主旨仍环绕“认识自我与个人发展”，我会从以下三个方面来解构大学生生理困境的详细表现和内在缘故原由：
首先，我创造在向我寻求帮助的大学生中，有超过一半以上的同学都陷入宿舍人际关系所产生的问题；
比如，有抵牾却不敢提出来，面对他人的无礼一味妥协，这和他们个人力量感不敷、不敢掩护自身界线有关；
又比如，特殊在意他人对自己的态度，这因此外界他人评价作为自己的代价立足点所导致的；
还比如，看不惯他人，常常与他人产生冲突，这是由于有些人试图掌握外界以得到安全感或自己产生投射的缘故。
其次，我会商谈恋爱互动关系中碰着的问题，紧张是毕业时爱情与出息的两难选择，由于这每每能够透露出个人的感情不雅观和代价判断，帮助处于两难中的男女进一步认识自己和对方。
末了，我会商谈个人与自己的关系。我们在生活中常常会产生下列感情：
1、自卑，以为自己什么都比不上他人，这与从小被父母贬低、内心代价感低有关；
2、心急，冒死想严格掌握自己，这每每是内化了掌握型的人格，以为只有完美才感到安全；
3、空虚，以为没什么值得追求的，或者有想要的却以为无望，这是曾被过度掌握包办或从小就未曾感想熏染到自身代价和力量、因此对生活极度无力所致。
小雨：看来这会是一场既有真实案例、又有详细剖析、还有办理方案的分享会啦！
不过，这次分享只适宜大学生吗？
曹怀宁：当然不是。之以是从大学生的实际生理困惑出发，首先是由于我受到知乎Live的约请，来为大学生系列活动供应一堂生理课；
其次，我深知大学生的经济能力很少能支撑做数百元一小时的生理咨询，而这次知乎Live只要半杯咖啡的价钱，我想这样的低门槛加上针对性的谈论，对大学生群体是比较有裨益的；
更主要的是，大学是社会的预演，大学生的生理问题，实在反响了个体在应对社会生活时会涌现的不良情形。
我们不仅要学习理解一些生理学知识和应对自己生理问题的办法，更主要的是，我希望能够帮助大家透过自己涌现的问题，理解自己的行为背后，折射出若何的三不雅观。
每个人的三不雅观，都是和个体性情、原生家庭、发展经历密不可分的，而大学阶段，则是个人的三不雅观与充满各色人等的社会开始剧烈碰撞的时候，如果在这个阶段能够有所反思，那么对付未来的发展则是事半功倍的。
你说，个人发展、人际关系、情绪问题，不都是每个人会碰到的困惑吗？
小雨：看来，只假如想要自我发展、办理问题的朋友，都能在这场Live中找到自己感兴趣的部分呢！
不过，曹老师，你之前从来都只做个案、写文章，没想过开课程，叨教这次为什么会想到做一场知乎Live呢？
曹怀宁：我一贯禀持一个理念：“人格的完善只有通过长期的自我发展才能实现”。
之前我认为如果对一个问题只泛泛谈几句，并不能真正对他人有所帮助。以是，我前些年紧张致力于个案咨询、私信回答与文章写作。
但在长期打仗个案的过程中，尤其是我在微博上先后回答了六千多人的私信问题后，我逐步发觉，实在很多人在碰着问题时，都很想努力，只是苦于不知道努力的方向。
而且很多人的问题是具有共性的，因此，有时哪怕只是一点本色性的启示，对他人的人生都可能产生深远的影响。
以是，我才决定考试测验知乎Live的形式，想与大家来一场韶光虽短、但希望能留下些许深长意味的心灵探索之旅。
小雨：那么，若何才算是本色性的启示呢？
曹怀宁：现在网络上有很多心灵鸡汤的语录，大多数人看过往后都只能得到正能量三分钟，这是由于——
鸡汤只点出了我们的问题，描述了服用后的美好，却都没给“勺子”。
同时，我在咨询中常常被问到“我该不该离婚”、“要不要和自己的父母连续住在一起”这样的问题，但我很少正面回答。
由于“授人以鱼”永久不如“授人以渔”。
真正本色性的启示，是帮助来访者理解并梳理问题背后的深层缘故原由，让他们在理解自我、开释自我的过程中得到独立自主的能力，这样才能做出让自己心悦诚服的选择。
小雨：哇！
看起来是好丰硕的一场精神洗礼啊，不过，曹老师，你怎么透露得这么多，上面道理都说完了，大家还会想去听吗？
曹怀宁：这个时期，多数人都会知道一点生理学的观点，道理更是漫天飞。但是为什么每个人到末了都会说一句，“道理都知道，我便是做不到”，这里面有个“非不为也、实不能也”的问题。
为何“不能”？
有的人是将精力大量内耗在与自己的斗争中，不愿去面对或者不睬解要面对的是什么，而有的人则是由于我上述提到的，并没有得到“勺子”。
在这次靠近两个小时的分享中，我打算从详细的生理问题切入，先剖析问题背后的生理动因，先容一些合用的调适办法，然后深层挖掘该生理动因的来龙去脉，揭示出它所反响的三不雅观与行为模式，末了总体给出大方向上调节、提升自己的方法。这样才能真正帮助大家从“不能”转变为“能”。
同时，我也会留下充足的互动韶光，回答大家关心的问题。
小雨：感谢曹老师接管本次关于知乎Live首秀的提前采访。
末了，我向大家先容一下知乎Live。这是一个语音直播平台，没试过的朋友可以把它理解为一个微信群，曹老师紧张通过语音和图文的形式和大家分享谈天，这也是曹老师难得的跟朋友们实时互动的机会哦。
而且，纵然活动当天无法及时收听，事后仍旧可以反复收听。
如果你对这些话题有兴趣，都可以一起参与到这次活动中来，也欢迎转发给你身边须要的朋友。
主题：《大学生活中，你该当如何经营人际关系？》
韶光：8月31日20:00-21:30（估量1.5~2小时）
报名办法（三种皆可）：（1）点击文末“理解更多”；（2）复制报名链接 http://t.cn/RCc3cXx 至浏览器打开；（3）登录知乎，查找Live主题《大学生活中，你该当如何经营人际关系？》，或通过查找“生理咨询师曹怀宁”，从我的Live入口进入。
参与办法：通过报名入口，进入活动页面，点击“资助并参与活动”，选择“利用知乎账号登录”（如果没有知乎用户，花半分钟注册一个吧），支付资助费19元，报胜景利后可以在活动页面看到“进入live”，然后就等着8月31日那天和曹老师在网络中相会吧。
交情提醒，收藏一下这篇文章，以免到时候找不到活动入口哦。
（对报名和参与活动有任何疑问的朋友，可以直接在"大众年夜众号留言，小雨会逐一为你解答。）
主讲人：曹怀宁，国家二级生理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情绪、人际交往、两性生理、人生存划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回答私信，无私为逾六千名乞助者供应咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。微信"大众年夜众号、新浪微博、知乎、头条号：生理咨询师曹怀宁。