前两天刚爆出网易暴力裁员重疾员工，到本日的明星过劳猝去世，
内心除了对生命的敬畏，我在思考，
为什么当下我们崇尚生命康健的同时，为什么依旧很多人会不惜透支身体，去得到所谓的“生存”？
为什么生命和事情间，
大部分选择的依旧是无穷尽的加班，等待身体出问题，才会感想熏染到深深的“力不从心”，
实在根源是“以为别无选择”，但是对付普通人，我想说的是，
你不是毫无选择，是明确是否还有其他更好的选择，如何更好的“活着”。
1.过劳却不知的原形：1.当面临突发事宜，对未来毫无掌控感：
网易员工，曾经多次加班，但是疾病来临，是突如其来的突发事宜，生理还没准备好，纵然再喜好事情，不论是网易员工还是高以翔，接到身体病危的关照，内心也是无法接管的，觉得是被抛弃，未来毫无掌控感；
2.内在能量比较弱，希望抚慰：
对付事情，他的代价完备是事情的奴隶，内心极度缺少安全感，网易员工以及高以翔活动加班，面临事情，首先是非常敬业的，但是以为努力可以得到更多的机会，不断付出，但是得不到肯定的同时，他们陷进自我否定，开始自我疑惑，内心是非常彷徨迷失落的，希望公司对付他们的冒死，给予抚慰，得到更高的扶持。
3.生存面临危急，滋扰较大：
网易员工背后是家庭的重担，与此同时，高以翔他本身名气不大，娱乐圈很残酷，他是希望扩大他的影响力，能够活下来，他们面临是生存危急，思考的更多是未来的生存，希望可以得到更大的发展。
2.如何更好的“活着”实在当下的事宜给予一个旗子暗记，
那便是事情不是生命的全部，
首先，面临事情本身，要有一颗察看犹豫者的心态，
其次，意识到瓶颈和身体透支关联不大，我以为关键是“探求新上风”。
从我过往几千起案例来看，当过劳无法摆脱，你该如何自救？会我以为源于以下几点：我以为有三点建议：
1.从心归零，自我沉淀：
当你依赖无数的加班，但是依旧无法得到晋升，甚无法得到公司的丝毫肯定，我以为可以回忆到毕业之初，
打个比方，你可以考试测验问下，加班的意义是什么？是否可以选择不加班同时发挥代价的事情呢？
对过往进行总结和沉淀，思考你未来想要的究竟是什么？
2.从心出发，寻求上风：
沉淀后，盘点过往，问自己未来想要成为什么样的人？有哪些上风，可以抵达呢？
打个比方，曾经有个来访者，曾经多年国企的老员工，从事固定的文职事情，但是不温不火，想要重新定位，经由挖掘后，她的性情和方向完备不符合文职事情的特性，她个性生动，创意十足，我建议她寻求新的上风，也是她多年无法得到发展的根源。
3.挖掘潜能，重新出发：
挖掘潜能，做自己善于的事情，可以不去考虑当下的事情，而是否有全新的曲线，可持续且可沉淀，重新开始出发，构建全新的蓝图。
打个比方，曾经有个来访者，是企业的运营总监，每年被沉重的指标给锁定，内部斗争也是层层上演，贰心力交瘁，他已经厌倦了阛阓，寻求新的出路，经由重新的盘点，他是一位旅游爱好者，同时他的整合上风特殊明显，极具同理心，我建议他重新开辟一条新的曲线，运营民宿，他家乡结合了几家庄家，培植颇具特色的民宿，得到了极大切实其实定。
3.末了的话：总之，生存的道路远远不是事情本身，
当事情成为了枷锁，
你也失落去了本身的快乐，
希望未来的你快乐事情，
快乐生活，
幸福到老。
作者简介：赵默，公号：xinguanjiash,前500强公司十年HRD,资深职业瓶颈导师，BCC职业方案教练，企业瓶颈赋能教练，NLP实行师，国家二级生理咨询师，用笔墨和声音的力量帮助职场人士打破自我设限，找回自我，探求职业新可能。