面对小果的抱怨，周寻难得的没有发脾气，而因此上司的身份，给了她3个忠言：
第一个忠言：创造自己的事情跟别人不一样的时候，先别抱怨，先想想自己和别人的差距，比如学历。小果虽然是职场新人，但是她却有一股不服输的韧劲：
第一次口试失落败，她没有气馁。负责思考了周寻提的问题后，再次找上了周寻。并成功拿下了职位小组pk赛中，虽然组里有2名清华高材生，但她通过“小聪慧”争取到了队长的位置pk赛过程中，她当机立断，去掉了自己方案中和别人重复的部分，坚信创新才是王道，终极如愿以偿，拿下了小组第一的好成绩小果的韧劲，虽然填补了她学历的弱势，但同时也让她在事情中钻了牛角尖：认为自己筛选邮件这项事情便是在做无用功，对她不公正，以是她才收到了周寻给她的忠言：
第一个忠言：创造自己的事情和别人不一样的时候，先别抱怨，先想想自己和别人的差距，比如学历。
虽然入职时，小果已经明确的知道自己和其他演习生的差距，但小组pk赛的第一无疑让她自傲了不少，且小果的业务能力还不错，在实际事情时，她难免会忘却这个差距，以是当她创造自己的事情和别人的事情不一样时，就会产生不公正的生理。
小果的案例在真正的职场中同样存在，同一个岗位，当我们创造同事的事情比我们的更故意义，更能见到成效时，哪怕是职场老司机，也会抱怨不公正，却很少会思考，造成这个既定事实的根本缘故原由事实是什么?
亚里士多德说：生命终极的意义并不仅仅在于生存，还在于觉醒和沉思的能力。
周寻给新人姜小果的第一个忠言是见告我们：抱怨前，要先核阅自己，找出问题的根源才是办理问题的关键，这时候我们须要利用元认知的能力：
元认知：从问题中抽离出来，以一种察看犹豫者的角度重新核阅事宜本身，找出关键所在的一种能力。
详细做法可参考如下步骤：
1）身份抽离
可考试测验以第三者的角度来核阅问题本身，这样做可撇开主不雅观感情对问题的判断；
2）人物抽离
可以为干系的人物放置在问题中，以人物为剖析点，客不雅观剖析问题本身。比如：你以为这份事情你也可以做好，但是老板却交给了小A，那我们就可以设想下，老板让小A做这个事情，能达到什么效果；如果换成是自己做这个事情，又能达到什么效果？以此来创造根源所在；
3）问题抽离
以问题结果为终，倒推缘故原由，直到创造根源所在。
俗话说：人贵有自知之明。抱怨之前，先想想自己“配”吗？这里的配，可以是能力，性情，履历，人际关系等等所有会影响事宜发展和完成度的内在缘故原由和外在缘故原由。周寻给小果的第一个忠言，实则是见告我们，遇事不要抱怨，要先找找自己的问题。
第二个忠言：一份事情，只有你先看得起它，才有可能把它做好，反之亦然其他的演习生都已经开始跑业务了，只有小果还在筛选邮件。她以为不公正，为什么大家一起来演习，只有自己要做这个摧残浪费蹂躏韶光的事情。小果从内心排斥这份事情，以是，当她看到邮箱里还有几百封邮件的时候，悄悄的删除了近300多封邮件，潦草的做了总结报告，交了上去。
以是，当周寻拿到报告时很明显的看出了里面的名堂：① 数量不足；② 准确率低。以是周寻给了小果第二个忠言：
第二个忠言：一份事情，只有你先看得起它，才有可能把它做好，反之亦然。
从小果这份事情的总结报告来看，它确实没有做好。正如周寻所说，小果从内心里看不上这份事情，以是自然不会竭尽全力的去完成它，结果自然不理想。
由此可见，人的内在动机和潜意识对付行为的结果导向起着至关主要的浸染。
美国生理学之父威廉·詹姆斯说，人们通过改变内在的心态，可以改变他们生活的方方面面。这点也同样适用于职场，周寻给小果的第二个忠言是见告我们：只有改变内在的心态，才有成功的可能。这时候我们须要利用意识楔的力量：
意识楔：也被称为“认知停息”，它会使意识进入一个分外的状态，要么将我们唤醒，要么让我们沉着下来澄清事实。
小果涌现事情懈怠的问题实则是由于她的意识形态涌现了问题：认为这项事情没故意义，是在做无用功。如果她在此时利用意识楔的浸染，就可以让“筛选邮件这个事情没故意义”这个缺点认知停息，然后镇静，客不雅观的重新核阅这份事情就有机会让小果从缺点认知里摆脱出来。
那么，我们如何更好的利用意识楔呢？
1）刻意练习
意识楔的利用，也可以看做是一种策略性停息行为，以是要想更好的利用它，即须要我们在日常生活中刻意练习。
小果在小组pk赛中，就利用了意识楔的力量：在她和小组队员商榷没有实际进展，只勾留在谁做队永劫，她转换了策略，通过“吹牛”透露了自己和boss周寻的关系，顺利拿到了队长的位置，有序的推进了小组的事情进展。
2）重新估量我们的原始动机
重新估量我们的原始动机，有助于我们更复苏的面对现实：小果作为演习生，她事情的最大目的在于转正，任职。任何一份事情，做好便是她的加分项。基于这点，小果绝不会再涌现看不起事情的生理。
吸引力法则说当我们的思想集中在某一领域的时候，跟这个领域干系的人、事、物就会被它吸引而来。只有接管这份事情，将这份事情看的重，这份事情才会对我们有吸引力，我们才会花心思去想如何把这份事情做好。周寻给小果的第二个忠言实则是见告我们：好心态是取获胜利的关键
第三个忠言：与其花韶光和精力，去吹牛和谄媚没用的人，还不如先看看自己，手上能做什么和小果一个团队的朱迪拿下了一个大单，午饭韶光，朱迪主动约请小果一起，于是两人相伴一起下楼。瞥见这一幕的周寻鄙视的说了一句：本职能力弗成，光会社交有什么用。在周寻看来，小果之以是和朱迪一起用饭，是由于朱迪拿下了大单，小果在谄媚朱迪。
于是，当创造小果悲观怠工时，周寻给了她第三个忠言：
第三个忠言：与其花韶光和精力，去吹牛和谄媚没用的人，倒不如先看看自己，手上能做什么
在周寻看来，小果的韶光和精力并没有用在正道上：她和演习生吹牛说来公司前就认识自己，以是靠着这个拿下了小组pk赛C组的组长；和朱迪一起吃午餐，是为了谄媚刚拿下大单的朱迪。眼里只看到其他演习生忙着跑业务，却从来没有想过，靠自己能做点什么，乃至是如何做好自己手头的事情。
显然，小果的把稳力更多是在别人身上，而不是在提升自我身上。
《共好》一书的作者肯·布兰德说，不值得做的事，就不值得做好！
即，不值得做的事，不值得付出韶光和精力，不值得做好。正如周寻给小果的第三个忠言想要见告我们：要将韶光和精力花费在更有效的事情上，靠人不如靠己。这点和管理学大师史蒂芬·科维倡导的扩大自身影响圈的理念同等：
影响圈：我们通过自己的行为能对其产生影响的，便是影响圈。
将韶光和精力花费在值得的事情上，即是扩大自身影响圈的主要路子，详细做法：
1）判断事情性子：值得做还是不值得做
每个人的韶光和精力都是有限的，要想扩大影响圈，就须要我们做值得做的事。基于此，我们在干工作时，要优先判断“是否值得”。
同事的表哥，年纪轻轻就胖的不成样子，单位体检时，年夜夫叮嘱说要多运动，由于他的脂肪肝很严重。从此往后，表哥加入了一个夜跑团，每天随着大家一起跑步，坚持一年多下来，奇迹般的变帅了。同事调侃他表哥说，以前放工后，不是瘫着吃，便是躺着睡，让他运动难于登天。但年夜夫的叮嘱和身体的超负荷确实给他提了醒，运动这件事值得做，而且得坚持做。
2）做值得做的事，把值得做的事做好
判断事情的性子后，如果是值得做的事情，我们一定要做好，牢记不值得定律的利用：
不值得定律：从主不雅观上认定某件事是不值得做的，那么在做这件事时，就不会全力以赴把它做好，反之亦然。
由此我们知道，做值得做的事很主要，但更主要的是把值得做的事做好。
3）提升专注力，提高干事效率
把值得做的事做好，就须要我们提升专注力，最大略的方法便是：一次只做一件事，这样更随意马虎保持专注度，进入心流状态的同时，提升干事的效率
聪明人都是实干派，从不做无用功。太多关注外界随意马虎让我们的把稳力分散，摧残浪费蹂躏韶光和精力。周寻给小果的的第三个忠言即是见告我们：把有限的韶光和精力花在提升自己的身上，这才是职场进阶的终极窍门。
【结语】俚语云：听君一席话，胜读十年书。周寻以过来人的身份，给小果的三个忠言，看似大略易懂，但内里却隐蔽着个人发展和职场进阶的窍门。客气的向有履历的人学习，学会进阶的方法，终极得到最大好处的还是我们自己。
