走过太行山、吕梁山、祁连山、天山、昆仑山、阿尔金山，经由河西走廊、吐鲁番盆地、塔里木盆地、柴达木盆地，穿越大海道无人区、塔莎古道，到达过中国西极和天下最低点。
这天下，必须走过，才知道它有多美！
这一起的行程是这样的：
第一天2024年3月4日（790公里）：
天津——榆林（790公里）
住：山西省榆林市
第二天2024年3月5日（431公里）：
榆林——盐池——红寺堡
游览：盐州古城花马池、长城关
住：宁夏吴忠市红寺堡镇
第三天2024年3月6日（454公里）：
红寺堡——中卫66号公路——北长滩——武威
游览：中卫66号公路
住：甘肃省武威市
第四天2024年3月7日（61公里）：
武威一天
游览：西夏博物馆、雷台汉墓、凉州会盟纪念馆、罗什寺
住：甘肃省武威市
第五天2024年3月8日（281公里）：
武威——黑水国遗址——张掖
游览：黑水国遗址、张掖大佛寺、张掖鼓楼
住：甘肃省张掖市
第六天2024年3月9日（139公里）：
张掖——冰沟丹霞——七彩丹霞——高台
游览：冰沟丹霞、七彩丹霞
住：甘肃省高台县
第七天2024年3月10日（295公里）：
高台——高台西路军纪念馆——酒泉钟鼓楼——嘉峪关关城——玉门
游览：高台西路军纪念馆、酒泉钟鼓楼、嘉峪关
住：甘肃省玉门市
第八天2024年3月11日（258公里）：
玉门——锁阳城遗址——榆林窟——破城子遗址——雕塑大地之子——瓜州
游览：锁阳城遗址、榆林窟、破城子遗址、大地之子
住：甘肃省瓜州县
第九天2024年3月12日（123公里）：
瓜州——瓜州博物馆——莫高窟——敦煌
游览：瓜州博物馆、莫高窟
住：甘肃省敦煌市
第十天2024年3月13日（220公里）：
敦煌——玉门关——阳关——鸣沙山月牙泉——敦煌
游览：玉门关、阳关、鸣沙山月牙泉
住：甘肃省敦煌市
第十一天2024年3月14日（427公里）：
敦煌——哈密回王府——哈密
游览：哈密回王墓、哈密博物馆
住：新疆哈密市
第十二天2024年3月15日（285公里）：
哈密——哈密大海道景区售票处——红柳滩游客中央——大海道北门——三道岭
游览：大海道
住：新疆哈密市三道岭镇
第十三天2024年3月16日（342公里）：
三道岭——高昌故城——阿斯塔纳古墓群——吐鲁番
游览：高昌故城、阿斯塔纳古墓群
住：新疆吐鲁番市
第十四天2024年3月17日（92公里）：
吐鲁番——交河故城——艾丁湖——吐鲁番
游览：交河古城、艾丁湖
住：新疆吐鲁番市
第十五天2024年3月18日（356公里）：
吐鲁番——库尔勒
住：新疆库尔勒市
第十六天2024年3月19日（322公里）：
库尔勒——苏巴什佛寺遗址——库车王府——库车
游览：苏巴什佛寺遗址、库车王府
住：新疆阿克苏市库车县
第十七天2024年3月20日（340公里）：
库车——克孜尔千佛洞——克孜尔妖怪城炎火泉——阿克苏
游览：克孜尔千佛洞、克孜尔妖怪城炎火泉
住：新疆阿克苏市
第十八天2024年3月21日（404公里）：
阿克苏——天山托木尔大峡谷——巴楚
游览：天山托木尔大峡谷
住：新疆喀什市巴楚县
第十九天2024年3月22日（347公里）：
巴楚——阿图什天门——乌恰
游览：阿图什天门
住：新疆克州乌恰县
第二十天2024年3月23日（385公里）：
乌恰——天山昆仑山交汇地貌——吉根乡——中国西极石碑——伊尔克什坦口岸旧址——西极第一村落——喀什
游览：天山昆仑山交汇地貌、吉根乡、中国西极石碑、伊尔克什坦口岸旧址、西极第一村落
住：新疆喀什市
第二十一天2024年3月24日（21公里）：
喀什一日
游览：喀什老城、喷鼻香妃墓、艾提尕尔清真寺、高台民居
住：新疆喀什市
第二十二天2024年3月25日（301公里）：
喀什——奥依塔克红山——白沙湖——木吉火山——布伦口
游览：奥依塔克红山、白沙湖、木吉火山
住：新疆克州阿克陶县布伦口乡
第二十三天2024年3月26日（157公里）：
布伦口——卡拉库勒湖——慕仕塔格冰川——塔合曼树洞公路——塔合曼湿地——石头城金草滩——塔县
游览：卡拉库勒湖、慕仕塔格冰川、塔合曼树洞公路、塔合曼湿地、石头城金草滩
住：新疆喀什市塔什库尔干县
第二十四天2024年3月27日（350公里）：
塔县——瓦罕走廊——红其拉莆——盘龙古道——班迪尔蓝湖——塔县
游览：瓦罕走廊、红其拉莆、盘龙古道、班迪尔蓝湖
住：新疆喀什市塔什库尔干县
第二十五天2024年3月28日（163公里）：
塔县——塔莎古道——大同乡
游览：库科西鲁克乡、塔尔乡、大同乡
住：新疆喀什市塔什库尔干县大同乡
第二十六天2024年3月29日（230公里）：
大同乡——塔莎古道——莎车
游览：塔莎古道
住：新疆喀什市莎车县
第二十七天2024年3月30日（321公里）：
莎车——和田
游览：叶尔羌王宫、叶尔羌汗王陵、阿曼尼莎汗纪念陵、莎车老城
住：新疆和田市
第二十八天2024年3月31日（196公里）：
和田——和田博物馆——于田
游览：和田博物馆
住：新疆和田地区于田县
第二十九天2024年4月1日（674公里）：
于田——若羌
游览：楼兰文化公园
住：新疆和田地区若羌县
第三十天2024年4月2日（431公里）：
若羌——艾肯泉——芒崖
游览：艾肯泉
住：青海省海西州茫崖市
第三十一天2024年4月3日（450公里）：
茫崖——茫崖翡翠湖——格尔木
游览：茫崖翡翠湖
住：青海省格尔木市
第三十二天2024年4月4日（694公里）：
格尔木——都兰热水古墓群——共和
游览：都兰热水古墓群
住：青海省海南州共和县
第三十三天2024年4月5日（411公里）：
共和——日月山——石堡城——白银
游览：日月山、石堡城
住：甘肃省白银市
第三十四天2024年4月6日（559公里）：
白银——同心清真大寺——靖边
游览：同心清真大寺、红军西征纪念园
住：陕西省榆林市靖边县
第三十五天2024年4月7日（567公里）：
靖边——阳泉
住：山西省阳泉市
第三十六天2024年4月8日（430公里）：
阳泉——天津
游览：石家大院石评梅纪念馆