有人说由于我脑筋反应慢，也有人说还不是由于我肚子里没货，还有人说由于表达能力差。这些都对，但也不全对，由于说话反应慢，首先反响了我们思考得慢；其次才是有没有料的问题。
可能大家以为像我这样会写（作）能说（直播）还会讲（课）的人在这方面一定很有天赋，实际上我26岁在自媒体上写文章之前，一贯都是少言寡语，不善言辞的，加上又是敏感内向型人格，别人公开场合问我话，很多时候都接不上，事后又特殊懊悔。
这几年我变革很大，本日就把我练习说话的核心履历分享给你，先分享几个学了立时就能见效的方法，再给几个提高内功的长期建议。
方法一，主动延长思考韶光
当你碰着很难回答的问题时，怎么做才不显得语塞尴尬呢？
你可以用礼貌的微笑回应，重复对方的问题，再次确认问题表达的意思，或者是夸对方提的问题很有深度和代价。还有一招可以把问题踢回去，反问对方，你以为呢？如果阁下还有其他人，可以问问旁人的见地，末了再来揭橥自己的见地，就给自己争取到了更多的思考韶光。
一次金马奖上黄渤面对蔡康永的刁难，没有立即回答，而是旁边扭捏，大笑，有足足8秒钟韶光，他这样的做法实在便是在给自己的大脑留缓冲韶光，然后说出一句妙语来解围。
方法二，利用思维框架整理不雅观点
这个模型无论在职场还是创业，无论我教写作还是教做视频，都会常常提到，它便是金字塔构造。首先提出不雅观点结论，然后分点去说，每点给出情由和证据。
举个例子，假如有人问你：是不因此前的好朋友都会逐渐疏远？
要回答这个问题，你可以先联系自己和身边人的情形，提炼出不雅观点，比方说，这个不一定，要分人。
然后分情形来说。这里一样平常两种情形，有疏远的和没疏远的。没疏远的是若何？怎么证明没有疏远，比方说常常送礼物，假期常见面，有很多话题可以聊；接着有疏远的是若何的朋友？有哪些案例、故事，可以是你自己的，也可以是朋友的。
总结一句话，便是提出不雅观点结论，然后分情形说，每种情形用讲故事作为论据即可。
措辞的实质是对思维的表达，你的思维模式决定了表达办法。这个天下上没有嘴笨的人，只有思维混乱思路不清的人。而这个构造能帮你理清思路，快速组织措辞。
当你勤加练习把这种表达构造变成习气后，你不但说话反应速率快，也很有条理和逻辑。
方法三，养成不紧不慢的说话语速
普通人说话每分钟是200字旁边，你可以录一下自己正常语速每分钟说多少字，如果大于250个字，可以故意识地放慢语速，语速太快思维一旦更不上就很随意马虎断片。
方法四：复盘写作，建立自己的话题库
把你卡壳的话题网络下来，用充分的韶光去思考，如果下一次被问到，想想可以从哪些点去说，并且写下来，由于你不可能说出自己从来没有想过的话。当你谈天的话题刚好是你写过的，险些就可以脱口而出，不须要思考韶光。
长期坚持写作能够提升我们的逻辑表达能力和措辞组织能力，这两样能力提升了，讲话的应变能力自然也会提高。
方法五：多和伴侣、亲近的朋友去互换
一个乐意谛听的伴侣是你用来练习表达最好的工具，我以为自己能成为一名讲师，跟我每天都把自己所看所学所思和我老公讲一遍有关，几年下来让我说话的能力也增强了不少。
如果这招在你这行不通，就好好发挥一下好朋友的浸染，跟朋友表达没有压力，也能敞愉快扉，是很好的磨炼工具。
以上这5种方法赶紧去用，前2种立时就能用，后3种积累一段韶光，也能看到明显效果。
我是厦九九，关注我，一个讲自媒体干货也讲发展的创业博主。