近日，网上一名叙利亚父亲和女儿的故事，引发人的寻思和热议。这名女孩的父亲，为了不让家里附近的爆炸声给3岁的女儿留下生理创伤，于是他体例了一则“俏丽谎话”，见告女儿这是“烟花”和“玩具枪”，并和女儿约定，只要屋外响起这种声音，他们都要快乐地笑出来。
这位父亲，将自己的“坏感情”深深地隐蔽在亲情背后，在女儿的笑声当中，转化为众人眼里的“好感情”，像是电视的遥控板，可以自由地切换频道。切换感情，如果能够在职场中也能做到，沟通的效果、折衷的进度、合营的力度，一定会很大改不雅观。
坏感情，高分贝的声音，怒气冲天的脸庞，在同事之间常会上演；好感情，豁达的笑声，如沐东风般，会传染给身边的每一位同事。规避坏感情，靠拢好感情，天经地义的行为反应，让我们在职场中，面对那些发脾气的同事，总会有种排斥。不得不说，我们陷入了“浅层化”的认知当中，从来没有让认知触角去探测坏感情的“真容”。
长期以来，我们只是从表象上，将同事的感情大略地划分为“坏感情”和“好感情”，殊不知，这种自我认知的惯性，存在一种“印象错觉”。
不妨，先来回忆和再现，职场中常见的几个场景：
“小王，你是怎么回事，刚才连续给你打了好几个电话，一贯没人接听！”同事说道。“张哥，昨天老陈叫了办公室几个人，出去聚餐用饭了，看你没来，是不是有事？”同事问道。“小陈，怎么事情支配几天了，一点动静都没有？”领导问道。
第一种情形，可以体味出措辞背后的抱怨和不满，彷佛是一种“不尊重”；
第二种情形，通报出的感情就要严重一些，是不是同事在故意针对自己，故意和自己做对；
第三种情形，彷佛是领导的一种婉转、间接地批评。
相信这三种感情，是大多数职场人的“直觉认知”。但是，如果见告你，你被自己的“认知假象”给欺骗了，你会相信吗？
如果真实情形是：无论是同事，还是领导，他们只是一种“无意”的言行，并不是“恶意”的针对，你的这种错觉是否可以被纠正过来。这种征象，在人际关系学中，就叫“汉隆剃刀”理论。
“汉隆剃刀”理论，是20世纪末，一个叫汉隆的学者提出来的。它的核心意思便是：人的“坏感情”，能够阐明和想象成为了“无意”的，就不要自我认知为“恶意”的。
如何有效利用“汉隆剃刀”理论？一是感情纠正，捉住内心的目标和方向；二是切换频道，充分利用事情中的任何一件行为来平缓感情；三是认知升级，走出“以自我为中央”的圈子；四是还原事实，从互动性的方向，走向美好。
01感情纠正
孙俪在电视剧《安家》中饰演的房似锦，刚到公司后，就会由于同事的几句冷嘲热讽的话，会暗自哭泣。但是，在公司呆得韶光长了，她创造同事并没有自己想象地那么坏，几句冷嘲热讽只是一种感情的“瞬间表达”，自己能做的便是丰裕内心。
以是，当剧中的房似锦古迹越来越好时，再也不会由于老员工的“排挤”、同事的难听话语和领导摆出的一副“臭脸”的影响，而因此一句“没有我卖不出去的屋子”来进行自我回应。
“没有我卖不出去的屋子”这句话，便是她进行“感情纠正”的范例表示，由于她看到了另一条职场轨道的方向和目标，不再纠结于面前的“磕绊”。
职场中，每个人都会面临各种各样的压力，内心都会产生一些“坏感情”，面对这些悲观感情，如果具备“感情纠正”思维，则完备可以用一种“正向能量”来改变自己的感情认知和面对办法。
《思维的囚徒》里说道：人可以在任何情境下，选择自己的处事态度和行为办法！
感情纠正，是职场人掌握感情的第一招。
02切换频道
有没有这样一种场景：坐在办公桌前，莫名的烦躁和不安，什么事情都不想干，瞬间就像失落去了人生目标一样，处于一种思想放空状态。
这种情境下，所谓的“坏感情”，就会随意马虎被开释出来。实在，这种感情的切换，可以通过分散把稳力来实现。
上班后，坐在办公桌前，回忆一下昨天对你来讲，比较美好的事情；事情了两小时后，站起来，到单位楼下面，去活动一下筋骨；身心有点累了，可以找同事聊谈天。不要小觑自认为平时以为很浅近的道理，由于感情的切换，就在这些平凡的瞬间。只管这种频道的切换，很随意马虎实现，但是我们的思维认知，却每每迷失落个中，纵然胡乱打转，也不愿或没故意识去进行切换。
记得金城武曾经主演过一部电影《喜好你》，他在里面饰演了一个单身男，感情不好时，他就会通过平凡中的瞬间，来切换自己的感情。
比如，他会利用生活中再也不能平凡的吃泡面行为，将自己的感情推到一种“仪式感”的高度。他会一边看韶光，一边看泡面，待其软硬适中的时候，再咬下去第一口，确保将最好的味道送达到自己的味蕾上。
正是由于他具备了捉住生活中的任何一件小事进行感情切换的能力，才使得他无论面对多大的压力，无论有多坏的感情，都能让自己保持在一个感情平稳的状态。
切换频道，是职场人掌握感情的第二招。
03认知升级
思想是行动的指南，认知印象对感情的影响和变革，起着决定浸染。
“汉隆剃刀”理论，提到的“无意”和“恶意”，两种感情认知切实其实是大相径庭。那么，“无意”的感情，到底代表着什么？
职场中，“无意”的感情，彷佛普适性的阐明永久有以下几点：一是轻忽，二是误会， 三是不知道，四是大意，五是被延误，六是累……
进一步讲，“普适性”就代表大概率，常常会发生，并不是故意针对。以是，职场中大多数的“故意”感情，实在便是日常事情中的那些被惯性推动着的外在表现。
为什么常常会将同事不经意的言行算作为一种“不怀美意”？关键便是我们的认知还处于“低水平”，这种认知每每会以“固化”的角度来看待事情，不会进行“甲乙丙”的对调。
既然“换位思考”的认知，大多数人都理解，为什么当“坏感情”涌现后，很多人还会以“恶意”的眼力来核阅对方？根本症结就在于“以自我为中央”，这是阻碍大多数职场人认知升级的关键成分。
认知升级，是职场人掌握感情的第三招。
04还原事实
掌握感情，虽然有生理暗示、把稳力转移、外部干涉等多种方法，但是，“还原事实”对感情的勾引和释怀，起到的浸染无可比拟。
“汉隆剃刀”理论，实质上就像一个感情圈层，好的感情会从内部中央向外一圈一圈地外延扩展，一层感情比一层感情更友好，一层感情比一层感情更靠近真实性。
可以设想一个职场场景：
你由于事情问题，向对面的同事讯问事情。孰知，你连续叫了同事两遍，同事都没有反应。如果这时你就此打住，你会想是不是同事对自己有见地，都不搭理自己的。但是，过来一下子，同事过来和你说话，你提醒他刚才你叫他了，他惊异着问，刚才彷佛走神了，压根就没有听见你和我说话。
一旦你听到同事这样阐明，相信你内心的感情，会顿然开释地无影无踪，不留丝毫。由于，你获取到了感情的本原事实。以是，“还原事实”对感情的纾解，起到的效果很好。
但是，如果同事没有走过来，你们之间没有再进行互换和沟通，一旦积压在内心，可能就会载下“坏感情”的种子，会直接影响同事间的关系。或者是生闷气，或者是借着某次机会进行对等反击等，结果便是把本来的“朋友”，变成了现在的“对手”。
以是，讲到这里，就可以总结出“汉隆剃刀”理论的几个特点：感情是“无意”的，并不是“恶意”的；是“轻忽”了，并不是“针对”的；是“缺点”的，并不是“不可体谅”的。
“汉隆剃刀”理论，并不是自我精神的安慰，而是对感情的一种事实还原。
还原事实，是职场人掌握感情的第四招。
总之，职场人不可避免地会因感情而导致同事关系发生不愉快，这个时候要跳出“好感情”和“坏感情”的二元论，借助“汉隆剃刀”理论，立足感情的源点，充分利用“感情纠正”、“切换频道”、“认知升级”、“还原事实”四种办法，原谅同事的感情，纾解自己的内心。