所谓实质，在词典上是这样定义的：
实质，是指事物本身所固有的、决定事物性子、面貌和发展的根本属性。事物的实质是暗藏的，是通过征象来表现的，不能用大略的直不雅观去认识，必须透过征象节制实质。
可见，实质的确很主要，而且隐蔽得很深。因此，我们要透过征象看实质。道理彷佛都懂，提及来很大略，但现实是，大部分人并没有这样的能力，乃至是，人们常日并没故意识到自己实在没有节制实质。
1、在表述上，实质是大略的，而不是繁芜的
爱因斯坦有这样一句名言，“if you can’t explain it simply，you don’t understand it well enough（如果不能言简意赅地阐述，那解释你理解得不足深入）”。
这句话居高临下、充满聪慧，大略而有力地指出了问题的关键。
（1）一句话说清
无论是多么繁芜的事物，都可以也该当用一句普通的话来阐述和解释。
水往低处流、苹果往地上掉、日月星辰、斗转星移，所有这统统征象，都可以用大略的“万有引力”来统一地、完美地阐明。要做到“一句话说清”，一方面，须要不断去翻经典著作，反复揣摩关键术语的观点和定义，这样有助于深刻地理解实质。
（2）一张图讲透
众所周知，一图胜千言。
图形、图像既是直不雅观易懂、包含信息量大的表达办法，也是厘清迷雾、探索实质的思维办法。既是思维的结果，也是过程。
2、时效上，实质是永恒的，而不是暂时的
实质每每与详细时期、社会条件、科技水平无关。
比如，人生的实质意义是追求快乐。这个实质就与社会发展水平无关，无论是古代、近代和当代社会，均是如此。
3、深度上，实质是终极的，而不是中间的
挣钱是得到幸福生活的手段，而不是终极目的。
那么，如何才能捉住实质？
1. 首先，我们要有“实质意识”。
即，针对各种主要的问题，都要先问自己，我真的节制了实质吗？如果是“自我觉得良好或者懵懵懂懂、因陋就简”，这都不可取，而要按照上述“节制实质的表现和标准”来仔细界定。如果明确觉得到自己并没有节制实质，那就须要去探索。详细包括“五个为什么、一句话说清、一张图讲透”等三种方法。
2. 用“五个为什么”刨根问底
例如寻求“机器停机”的根源，通过连问“五个为什么”，就能找到“润滑泵没有滤网”这个实质缘故原由。
Q1：为什么机器停了？ A1：由于机器超载，保险丝烧断了。
Q2：为什么机器会超载？A2：由于轴承的润滑不敷。
Q3：为什么轴承会润滑不敷？ A3：由于润滑泵失落灵了。
Q4：为什么润滑泵会失落灵？A4：由于它的轮轴消耗了。
Q5：为什么润滑泵的轮轴会消耗？A5：由于杂质跑到里面去了。
“五个为什么”这个方法大略而有效，是创造原形、找到实质的好方法。
3. 考试测验“一句话说清”
对付任何繁芜的问题，如果不能用普通易懂的措辞，拨开迷雾穿透表象、对核心进行描述，则解释我们还没有节制实质。
4. 考试测验“一张图讲透”
碰着任何繁芜问题，除了“一句话说清”，还可以考试测验用金字塔、四象限等大略而有效的模型来剖析。
实质掩蔽在层层的表象之下，探求实质的过程是艰辛的，须要聪慧的。然而，一旦节制了实质，你就找到了终极目标，就会豁然开朗。你的思维和判断，就会比其他人赶过很多。当碰着问题时，就能做到迎刃而解。在职业生涯中，也能迅速发展，乃至一骑绝尘。